Fuyang Enron psychological counseling center
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日期：2024-08-29
阜陽安然心理咨詢中心 對(duì)于沙盤游戲，你是否覺得：沙盤游戲 = 一堆沙子＋一堆玩具。 好玩又好看。這不就是在沙子上面DIY嗎？還能看懂我復(fù)雜的內(nèi)心戲？這么神奇啊？ 在專業(yè)心理分
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日期：2024-08-12
平時(shí)家長們對(duì)孩子能力上關(guān)注過多，卻忽略了他們其他方面的培養(yǎng)。要知道，好的性格和品格是處處有用的。 今天教大家10個(gè)實(shí)用的心理學(xué)技巧，幫助孩子正確地發(fā)泄和表達(dá)情緒，關(guān)注
平時(shí)家長們對(duì)孩子能力上關(guān)注過多，卻忽略了他們其他方面的培養(yǎng)。要知道，好的性格和品格是處處有用的。 今天教
日期：2024-08-08
很多人在生活中都會(huì)有這樣的感受：每天奔波勞碌，感覺身體已經(jīng)不堪重負(fù)；生活中的瑣碎，可能只是一件很小的事，都時(shí)常讓自己身心疲憊； 親情，友情，愛情，周旋于這些關(guān)系之間
很多人在生活中都會(huì)有這樣的感受：每天奔波勞碌，感覺身體已經(jīng)不堪重負(fù)；生活中的瑣碎，可能只是一件很小的事
日期：2024-08-06
在精神分析理論中，有一個(gè)詞叫做強(qiáng)迫性重復(fù)。 意思是說人傾向于不自覺的重復(fù)一些早年的創(chuàng)傷性體驗(yàn)，比如曾經(jīng)被羞辱的孩子，當(dāng)他成年后，他會(huì)不斷地?zé)o意識(shí)的創(chuàng)造曾經(jīng)被羞辱的類
在精神分析理論中，有一個(gè)詞叫做強(qiáng)迫性重復(fù)。 意思是說人傾向于不自覺的重復(fù)一些早年的創(chuàng)傷性體驗(yàn)，比如曾經(jīng)被
日期：2023-10-21
你的情緒和想法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是它們表面的樣子 那些情緒和想法其實(shí)來源于你的內(nèi)在人格，我將它們稱作你的部分。 舉個(gè)例子: 我認(rèn)為，你的暴脾氣不僅僅是一堆憤怒。如果你能關(guān)注它，問
你的情緒和想法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是它們表面的樣子 那些情緒和想法其實(shí)來源于你的內(nèi)在人格，我將它們稱作你的部分。 舉個(gè)
日期：2023-03-12
我們知道一些食物也可以達(dá)到適度減壓的目的,以香蕉和檸檬為代表。香蕉能幫助大腦制造化學(xué)成分血清素,它是一種可以讓大腦產(chǎn)生平安和快樂感的物質(zhì),含有的生物堿成分,可以減輕焦慮
我們知道一些食物也可以達(dá)到適度減壓的目的,以香蕉和檸檬為代表。香蕉能幫助大腦制造化學(xué)成分血清素,它是一種可
日期：2022-08-14
每個(gè)人都有負(fù)面情緒，負(fù)面情緒里包含著非常多重要的信息，打開這個(gè)信息，才能真正的了解自己。 當(dāng)我們帶著覺知，而不是無意識(shí)去看這些情緒的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)情緒并沒有好、壞之
每個(gè)人都有負(fù)面情緒，負(fù)面情緒里包含著非常多重要的信息，打開這個(gè)信息，才能真正的了解自己。 當(dāng)我們帶著覺知
日期：2021-07-10
1、音樂總能改善你的情緒？不是。 音樂可以改善你的情緒,但這要取決于你聽什么音樂。最近一項(xiàng)研究表明,志愿者聽莫扎特的音樂時(shí),他們的情緒好轉(zhuǎn)了,聽某些器樂曲時(shí)候,情緒沒有發(fā)生
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