阜陽安然心理咨詢中心

很多父母會問我：“如何培養一個優秀的孩子？”我會說："你少做一點干預就好。"
還有的父母說：“我發現我三歲的孩子特別愛畫畫，我該怎么培養他的美術天賦？”我也會說："你什么都不要做就行。"
其實，在對于孩子的教育中，有時候不做比做更重要。
我們總是想于讓孩子有進步，變得更優秀才行。但其實社會心理學家通過實驗證明：當世界變好的時候，我們看待世界的眼光會更加苛刻。這會導致我們得出錯誤的結論，認為世界沒有變好。這個實驗現象同樣適用于我們對孩子的教育。
前陣子，很多父母跟我聊天，說自己非常的焦慮，覺得孩子失敗了，沒有考上理想的學校，以后的人生可能也是失敗的。
從而跟孩子產生矛盾，導致孩子認為自己不好，對去新的學校也非常抵觸。但其實孩子的成績還是很優秀的，只是沒有進入父母所想的目標校而已。
在教育中，很多父母和老師都覺得應該追求優秀，培優才能使教育效果最大化，我們會為此做很多努力，比如：給孩子報很多課外班，找最好的老師等等。
但是，真的培優對教育的效果有我們認為的那么大嗎？未必。
很多時候，父母可能陷入了負面偏差。國際積極心理學協會后任主席、昆士蘭大學心理學教授羅伊·鮑麥斯特認為：在養育孩子的過程中，“避坑”比“培優”更重要。
那我們為什么總是焦慮，總是要去給孩子報課，給孩子培優呢？其實很多時候是源于父母的焦慮。

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這種焦慮，是來自于我們本能的趨利避害反應，我們大腦總是對“壞”消息比“好”消息更敏感。
“居安思危”、“防患未然”、“生于憂患”等機警的狀態，會讓你覺得總需要提前做點什么才能不會出現壞的結果。
特別是自媒體時代，有著育兒焦慮的父母總是容易被壞消息吸引，就會想去做點什么緩解焦慮。
耶魯大學的心理學家桑德拉發現：父母只要避免暴力、虐待、不要漠不關心就可以了，除此以外，父母做的任何事情都不會產生顯著影響。
作為父母，我們總是認為，付出才有回報，付出越多，孩子就會越優秀。但是很多優秀的父母往往會告訴你：我們也沒有做什么啊！
事實是，差勁的教育方式會傷害到孩子，可是極其認真負責，也未必能夠讓孩子更健康更快樂。
我在咨詢中發現，很多抑郁焦慮的孩子，都是非常優秀的。當孩子抑郁焦慮的時候，父母依然在問：我應該怎么培養孩子？
我會和他們說，現在開始不要做什么，順其自然地做一對父母就好。不要要求自己做最好的父母，也不要對孩子有什么要求，都先停下來，享受當下的陪伴生活就好。
這可能顛覆我們對教育的認知。

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現在很多研究都發現：惡劣的環境會壓制優秀的基因，但是反過來，生活在經濟狀況良好的家庭中的孩子，智力幾乎完全取決于基因。只要沒有明顯的坑和短板，你的努力對孩子的智力產生不了任何明顯的影響。
而且令人沮喪的是：你的努力培優，可能讓孩子失去快樂和健康的心理狀態。
我們總是被網絡充斥的教育焦慮包圍：時間很寶貴，你如果不這么做，孩子就輸了。
但是這里面有個邏輯誤區：如果，我都做到了孩子就一定會發展得越來越好嗎？
孩子有弱科補習是可以的，孩子有興趣的愛好，去投入也沒有問題。但是如果一心抓孩子的學習，犧牲孩子的健康，運動，情感，社交等能力，那對孩子以后的負面影響就很大了。有時候“做”不如“不做”。
在教育中，我們可以放平心態，以終為始。想想當孩子成長為大人時，需要具備什么，我們再去看當下應該做什么， 不應該做什么，也許對孩子會更好。