【阜陽心理咨詢中心】

  夢見被人追殺！夢見婆婆教唆老公和我離婚！夢到小偷、劫匪、陌生人闖入家里！夢見考試遲到、伴侶出軌、家人去世......

  心理學研究表明，人每天晚上至少有3個小時都在做夢，差不多是一天24小時的1/8。 也就是說，我們一生中，在夢中度過的時間超過10年。 很多人認為夢只是純粹的生理現象，其實，夢傳達的訊息，遠比我們想象中豐富。

  總做同一個噩夢說明你仍有難關要過 你試過經常做同一種類型的夢嗎？ 如果答案是肯定的，代表你內心仍有尚未完成的課題。 在潛意識深處，那些未被處理的焦慮或者恐懼的負面情緒，會一次次在你夢中重演。 武志紅在寫出《巨嬰國》之前，總是會夢見自己在考試。 夢里，他經常會回到高中或研究生時期。 他高中時的成績比較一般，經過長時間努力加上頓悟，幾經艱難才考上北京大學。 至于研究生，則因為抑郁癥而多讀了一年，所以留下了陰影。 之后，生活中一面臨新的考驗，他就容易做考試夢，重溫當年的噩夢感覺。

  而他的考試夢，是在2013年終結的。 那一年，他開始著手寫《巨嬰國》，對中國家庭和社會形成了系統思考。 從此他對人性有了更深的理解，在這個課題上交出了自己滿意的答卷。 那次醒來之后，他憑直覺意識到，這是他最后一次做考試夢了，后來果然應驗了。 不如意的人生在夢境里“改裝” 夢不僅會揭曉我們的人生課題，還能幫我們彌補現實的遺憾。 心理學大師弗洛伊德認為：夢是愿望的滿足。 在夢里，我們會啟動心理補償機制，那些未能成就的愿望，終究以夢的形式達成。

有些人能在夢中得到啟示，正視現實中的困境，找到出路。 不幸的是，另一部分人卻在夢境中墮入深淵。

豆瓣8.4分燒腦電影《穆赫蘭道》，就講述了這樣一個夢魘。 電影里，主人公黛安是一個兼具才華與美貌的當紅演員。 她住著大豪宅，演繹事業左右逢源，是炙手可熱的好萊塢潛力之星。

一次偶然，她結識了在車禍中失憶的女人卡米拉，兩人在朝夕相處中，逐漸墜入愛河。

畫面明媚迷離，但鏡頭一轉，夢境與現實卻發生了戲謔的對調。

      原來，這一切都只是黛安的一場“白日夢”—— 現實里的黛安，只是一個名不見經傳的小演員，住著廉租房，演著跑龍套的角色。 不僅演員事業停滯不前，美麗強勢的戀人還出軌背叛了她。 她的女友卡米拉劈腿大導演，高調宣布兩人訂婚，甚至還當著黛安的面，和新的同性戀人熱吻。 多重打擊之下，她買兇殺死了女友，最后精神崩潰，飲彈自盡。

 如何用心理學“解夢”？ 夢的種類繁多，千奇百怪，有些象征意義明顯，有些卻晦澀難猜。 那些沒有被妥善解讀的夢，始終會埋藏在潛意識中，主導你的一言一行。 只是，夢具有很強的“偽裝性”，大部分人即使好奇，也很難讀懂。 不懂夢的人，要么忽略了夢的意義，要么依靠《周公解夢》胡亂猜測等方式錯誤解讀。 這樣不僅埋沒了靈感和創造力，有時還會錯失走出人生絕境的良機。 解夢不可一概而論，夢見什么并不是重點，你對夢境的感受，如何抽絲剝繭理清潛意識，才是解夢的核心。

如果你也想試著從夢境探索潛意識，心理學就是解釋夢境、對話潛意識最好的方式之一。

       學習心理學繞不過弗洛伊德，探討解夢離不開書本《夢的解析》。 圍繞夢產生的大部分困惑，都可以在《夢的解析》中找到答案—— 被遺忘的夢還有意義嗎？為什么會反復做同一個夢？如何根據自己的感受解讀夢境？如何通過解夢，揭開內心困惑，走出心靈困境？...... 書中有大量顛覆性的真知灼見，如果你想更深入系統地學習心理學，對解夢和探索潛意識有更深的理解，那我推薦你一定要讀透這本書。 但閱讀前，你還需要做好遭遇挑戰的心理準備： ① 這是上個世紀的經典著作，你不能指望它像一本通俗小說那樣易讀② 這是一本學術書，它必然會有若干你不懂的專業名詞③ 一百多年過去了，心理學又誕生了許多新的理論 基于以上3點原因，我們邀請了張沛超老師，為你解讀弗洛伊德的經典《夢的解析》！ 幫你從精神分析的角度為你講透關于「夢境」的秘密，讀懂潛意識，活出自由精彩人生——