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       講道理，為何失靈？

  在孩子的成長過程中，青春期是一個獨特且充滿挑戰的階段。許多家長發現，曾經行之有效的講道理方式，在青春期的孩子面前似乎失去了效力。

  就像小明，一個剛上初中的孩子，學習成績一直不錯，但最近卻在學習計劃上和媽媽產生了嚴重的分歧。媽媽認為，為了保持成績，小明應該每天晚上完成作業后，再花一小時復習當天的知識點，周末還要額外預習下周的課程。媽媽苦口婆心地對小明說：“你現在正是打基礎的時候，多花些時間學習，以后才能輕松些。你看隔壁的小李，每天學習到很晚，成績一直名列前茅。”

  然而，小明卻完全不買賬。他覺得自己每天在學校已經很疲憊了，回家后需要一些時間放松，比如玩會兒游戲或者看會兒課外書。他反駁媽媽：“我知道學習重要，但我也需要休息，一直學習我會崩潰的。” 媽媽繼續講道理，試圖說服小明，可小明卻越來越不耐煩，最后甚至關上房門，不再理會媽媽。

  這種場景在許多家庭中都似曾相識。為什么青春期的孩子不愛聽家長講道理呢？

  首先，青春期孩子的自我意識開始覺醒 。他們渴望被當作獨立的個體對待，希望有自己的思考和選擇。當家長一味地講道理時，在孩子看來，這是在否定他們的想法和感受，是對他們獨立性的侵犯。就像小明，他覺得自己已經有了對學習和生活的判斷，媽媽的道理讓他感覺自己還是個不懂事的小孩。

  其次，孩子可能會覺得家長的講道理是一種變相的批評。即使家長的語氣很溫和，但在孩子聽來，那些道理背后的潛臺詞是 “你做得不對，你應該按照我說的做”。這種感覺會讓孩子產生抵觸情緒，自然就不愿意聽家長說了。

  另外，溝通方式的不平等也是一個重要原因。很多時候，家長在講道理時處于一種高高在上的姿態，沒有真正去傾聽孩子的想法。孩子會覺得自己和家長之間沒有平等對話的機會，從而對講道理產生反感。

  共情傾聽，打開心門

  在與青春期孩子溝通時，共情傾聽是一把能打開他們心門的鑰匙。所謂共情傾聽，就是真正站在孩子的角度，去感受他們的情緒，理解他們的想法，不急于評判，只是全身心地去傾聽他們的心聲 。

  有一次，小紅放學回家后，就一臉沮喪地坐在沙發上，媽媽察覺到了她的不對勁，便坐到她身邊，輕聲問道：“寶貝，看你好像不太開心，愿意和媽媽說說發生什么事了嗎？” 小紅猶豫了一下，眼淚就掉了下來，她說：“今天在學校，同學們都不理我，好像都在故意孤立我。”

  媽媽沒有馬上給出建議或道理，而是輕輕地抱住小紅，說：“被同學們孤立，你一定很難過，媽媽能感受到你的委屈。” 小紅在媽媽的懷里哭了一會兒，情緒漸漸穩定下來，才慢慢說出事情的經過。原來，小紅最近和一個同學鬧了點小矛盾，結果其他同學好像都站在了那個同學那邊，這讓她覺得很孤單。

  媽媽認真地聽完后，說：“我明白這種感覺很不好受，在學校沒有朋友一起玩，心里空落落的。那你有沒有想過怎么解決這個問題呢？” 小紅想了想，說：“我明天打算主動和那個同學道歉，看看能不能和好。” 媽媽點點頭，說：“這是個不錯的主意，不管結果怎么樣，媽媽都支持你。”

  在這個案例中，媽媽通過共情傾聽，讓小紅感受到了被理解和尊重，從而愿意敞開心扉。如果媽媽當時只是簡單地說 “別在意，同學之間鬧點矛盾很正常” 或者 “你肯定是自己哪里做得不對”，小紅可能就不會再和媽媽交流，而是把痛苦埋在心里。

  想要做到共情傾聽，要點有很多。首先，當孩子說話時，停下手中的事情，專注地看著孩子，用眼神和點頭給予回應，表示你在認真聽；其次，試著去理解孩子話語背后的情感，站在孩子的角度思考；最后，用簡短的語言回應孩子的感受，比如 “你聽起來很生氣”“這件事讓你很傷心吧”。

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  共同體驗，拉近距離

  除了共情傾聽，共同體驗也是一種能拉近與青春期孩子距離的有效溝通方式。共同體驗，就是家長和孩子一起參與到孩子感興趣的活動中，在活動過程中共同感受、共同成長 。

  小剛是個熱愛籃球的青春期男孩，以前他總是和同學一起打球，很少和爸爸交流。爸爸發現后，決定改變這種狀況。于是，爸爸開始主動了解籃球知識，還買了籃球裝備，周末的時候陪小剛一起去籃球場打球。一開始，爸爸的球技并不好，但他認真學習，積極參與，每次都盡力去防守、投籃。在球場上，小剛會耐心地教爸爸一些籃球技巧，爸爸也會鼓勵小剛勇敢地嘗試新動作。打完球后，他們會一起坐在場邊休息，分享打球時的感受和趣事。

  慢慢地，小剛和爸爸的關系越來越親密，他不再覺得爸爸是個只會嘮叨的人，而是能和他一起分享愛好的朋友。現在，他們不僅在籃球場上有說有笑，回到家后也會交流更多的話題，小剛遇到問題也會主動和爸爸商量 。

  通過共同體驗，家長能夠走進孩子的興趣世界，以孩子的視角去看待事物，這會讓孩子感受到被理解和接納，從而減少對家長的抵觸情緒，增進親子關系。

  在選擇共同體驗的活動時，家長要尊重孩子的興趣，不要把自己的意愿強加給孩子。如果孩子喜歡音樂，就一起去聽音樂會；如果孩子喜歡閱讀，就一起去圖書館或者參加讀書分享會。在活動過程中，家長要積極投入，與孩子共同享受其中的樂趣，不要只是敷衍了事 。

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  設立界限，把握平衡

  在與青春期孩子溝通的過程中，設立界限是必不可少的一環 。這并非是對孩子的限制，而是在尊重他們個性發展的同時，給予正確的引導，幫助他們建立責任感和自律意識 。

  小美是一名初二的學生，原本學習成績優異，是老師和家長眼中的好學生。然而，進入青春期后，小美瘋狂地迷上了追星，不僅將大量的零花錢用來購買明星周邊，還花費很多時間在社交媒體上關注明星的動態，甚至為了參加偶像的線下活動，不惜請假。這一系列行為導致她的學習成績急劇下滑，精神狀態也變得很差 。

  小美的父母發現這個問題后，并沒有一味地指責她，而是選擇和她進行一次平等的溝通。父母首先表達了對小美喜歡明星的理解，他們說：“我們知道你喜歡這個明星，他肯定有很多閃光點吸引著你，這很正常。” 聽到父母這么說，小美原本緊張的情緒放松了下來 。

  接著，父母和小美一起探討追星對她生活和學習的影響，小美也意識到自己因為追星確實忽略了學業。最后，父母和小美共同制定了一些規則：每個月用于購買明星周邊的費用不能超過一定數額；只有在完成作業和復習的情況下，才能在周末花兩小時關注明星動態；不能因為追星而請假，除非是特別重要的考試結束后的假期 。

  小美接受了這些規則，慢慢地，她開始合理安排自己的時間，學習成績也逐漸回升。在這個過程中，她不僅學會了如何平衡自己的興趣愛好和學業，還懂得了為自己的行為負責 。

  設立界限，其實是在尊重孩子個性與給予正確引導之間找到一個平衡點。它能讓孩子明白，自由是有邊界的，在享受自由的同時，也需要承擔相應的責任 。這有助于培養孩子的自律能力，讓他們在成長過程中更好地掌控自己的行為 。

  在設立界限時，家長要注意一些方法。規則要明確具體，不能模糊不清，讓孩子清楚地知道什么是可以做的，什么是不可以做的；要根據孩子的實際情況，提出合理的期望，不能過高或過低，過高會讓孩子感到壓力過大，過低則無法激發孩子的潛力 。

  溝通，從心開始

  青春期，是孩子成長的重要轉折點，也是親子關系面臨考驗的關鍵時期 。在這個階段，和孩子溝通時，講道理往往難以達到預期的效果 。我們需要轉變方式，用共情傾聽去感受他們的內心世界，用共同體驗拉近彼此的距離，用設立界限引導他們走向正確的方向 。

  讓我們放下高高在上的說教姿態，以平等、尊重、理解的態度，與青春期的孩子進行心與心的交流 。只有這樣，我們才能陪伴他們順利度過這個充滿挑戰的時期，見證他們破繭成蝶，迎接更加美好的未來 。