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【阜陽心理咨詢中心】別羨慕 “從不吵架” 的夫妻!這類婚姻,其實更危險

編輯: 時間:2025-09-14

【阜陽心理咨詢中心 】?

  上周參加表妹的婚禮,她握著我的手說:“我以后也要像隔壁李姐和她老公一樣,結(jié)婚十年從不吵架,把日子過成‘神仙眷侶’。”

  我心里卻泛起一絲擔憂 —— 表妹不知道,李姐上個月剛跟我聊過,說她和老公已經(jīng)分房睡半年了,家里安靜得像 “合租公寓”,連吃飯都沒話可說。那些外人眼里 “從不吵架” 的和諧,不過是他們用 “沉默” 堆起來的假象。

  生活中,很多人都把 “不吵架” 當成婚姻幸福的標準:看到鄰居夫妻從沒紅過臉,就羨慕 “他們真恩愛”;聽到朋友說 “和老公從沒吵過架”,就感慨 “這才是好婚姻”??墒聦嵣?,那些 “從不吵架” 的夫妻,未必是真幸福;反而這類 “零爭吵” 的婚姻,藏著更危險的隱患。

  一、“從不吵架” 的背后,可能是 “不愿溝通” 的冷漠

  “我們倆結(jié)婚八年,從沒吵過架,可我現(xiàn)在連跟他說話的欲望都沒有了。” 這是 35 歲的林姐(化名)跟我說的第一句話。

  林姐和老公是相親認識的,雙方家境相當,性格都 “溫和”,結(jié)婚后從沒因為瑣事紅過臉。在外人眼里,他們是 “模范夫妻”:老公下班就回家,會主動做家務(wù);林姐脾氣好,從不說重話。可只有林姐知道,他們的 “不吵架”,是因為 “不愿溝通”。

  有一次,林姐想換個大點的房子,跟老公商量,老公只說 “都行,你定就好”;后來林姐想生二胎,跟老公聊,老公還是說 “你想生就生,我沒意見”。次數(shù)多了,林姐再也不想跟他商量 —— 她知道,不管說什么,都得不到真正的回應,只會換來一句 “都行”。

  最讓林姐心寒的是,去年她媽媽生病住院,她想讓老公陪她去醫(yī)院,老公卻說 “我明天要開會,你自己去就行,有事給我打電話”。林姐一個人跑前跑后,累得直哭,老公晚上回家,只問了一句 “媽沒事吧”,就去書房工作了,沒再多說一句安慰的話。

  林姐說:“我寧愿他跟我吵一架,說‘我最近太忙,走不開’,也不想他這樣‘無所謂’。他的‘不吵架’,不是包容,是冷漠;不是恩愛,是不在乎。”

  很多 “從不吵架” 的夫妻,都是這樣:他們不吵,不是因為沒有矛盾,而是因為覺得 “沒必要吵”“懶得吵”。他們把 “沉默” 當成 “和諧”,把 “敷衍” 當成 “包容”,卻忘了,婚姻需要的不是 “零分歧”,而是 “愿意為對方花心思溝通”。當兩個人連吵架的欲望都沒有了,這段婚姻,也就成了 “空殼”。

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  二、“從不吵架” 的背后,可能是 “壓抑自我” 的委屈

  “我跟他結(jié)婚五年,從沒跟他吵過架,可我每天都覺得很委屈,晚上經(jīng)常偷偷哭。”29 歲的曉雨(化名)的話,讓我心疼不已。

  曉雨的老公性格強勢,凡事都要 “我說了算”。剛結(jié)婚時,曉雨想把臥室刷成粉色,老公說 “粉色太幼稚,刷白色”;曉雨想周末去看電影,老公說 “電影有什么好看的,不如在家看書”;曉雨想跟閨蜜去旅游,老公說 “你走了,家里的事誰管”。

  每次曉雨有不同意見,老公都會說 “我這是為你好”“你不懂,聽我的準沒錯”。曉雨不想吵架,怕傷感情,就一次次妥協(xié):臥室刷了白色,周末在家看書,旅游也取消了。

  可妥協(xié)的次數(shù)多了,委屈也越積越多。有一次,曉雨的生日,她想跟老公去吃西餐,老公卻帶她去了路邊的面館,說 “吃面實惠,還好吃”。曉雨看著老公吃得津津有味,眼淚差點掉下來 —— 她不是嫌棄面館,是覺得自己的心意,從來沒被老公放在眼里。

  后來曉雨跟我說:“我不是不想吵,是不敢吵。我怕吵架后他會生氣,怕他會覺得我‘不懂事’,所以只能忍著??晌以饺?,越覺得自己像個‘外人’,在這段婚姻里,沒有一點存在感。”

  生活中,很多 “從不吵架” 的夫妻,都有一個 “壓抑自我” 的人。他們?yōu)榱?“和諧”,一次次妥協(xié),一次次委屈自己,把想說的話咽回去,把想要的東西藏起來。可 “壓抑” 從來不是解決問題的辦法,只會讓委屈越積越多,直到有一天,再也忍不住,徹底爆發(fā) —— 到那時,這段婚姻,也就很難挽回了。

  就像曉雨說的:“我現(xiàn)在才明白,‘不吵架’不是幸福,是我用委屈換來的‘假象’。我寧愿跟他吵一架,讓他知道我的想法,也不想再這樣委屈自己了。”

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  三、“從不吵架” 的背后,可能是 “逃避問題” 的隱患

  “我們倆從不吵架,可家里的問題,從來沒解決過,越積越多,現(xiàn)在已經(jīng)沒法過了。”38 歲的莉娜(化名)跟我說出這句話時,已經(jīng)提交了離婚申請。

  莉娜和老公剛結(jié)婚時,感情很好,可自從有了孩子,矛盾就多了起來:老公覺得莉娜 “太寵孩子,把孩子慣壞了”,莉娜覺得老公 “對孩子太嚴厲,一點都不溫柔”;老公覺得莉娜 “花錢太大手大腳”,莉娜覺得老公 “太摳門,舍不得給孩子買好東西”。

  每次遇到矛盾,老公都會說 “別吵了,孩子還在呢”“這點小事,沒必要計較”,然后就躲進書房,要么加班,要么玩游戲。莉娜不想在孩子面前吵架,也只能把問題放一邊。

  可問題從來不會 “自動消失”:孩子越來越叛逆,老公覺得是莉娜的錯,莉娜覺得是老公的錯;家里的開銷越來越大,老公覺得莉娜不會過日子,莉娜覺得老公不心疼自己。

  直到有一次,孩子在學校跟同學打架,老師讓家長去學校溝通。老公去了之后,回來就指責莉娜 “都是你慣的”,莉娜終于忍不住爆發(fā)了:“這么多年,你除了逃避,還會做什么?孩子的問題,我們從沒好好聊過;家里的開銷,我們從沒好好商量過。你以為不吵架,問題就沒了嗎?”

  那天,他們吵了很久,把積壓了多年的問題都倒了出來??沙惩曛螅蚰葏s覺得 “輕松了”—— 她終于說出了自己的想法,雖然最后還是決定離婚,但她知道,這段 “從不吵架” 的婚姻,早就該結(jié)束了。

  很多 “從不吵架” 的夫妻,都在 “逃避問題”。他們以為 “不吵架” 就能 “萬事大吉”,卻不知道,問題就像 “定時炸彈”,越積越多,早晚都會爆發(fā)?;橐隼?,不怕有矛盾,怕的是 “逃避矛盾”—— 只有把問題說出來,一起解決,才能讓婚姻越來越好;如果一直逃避,只會讓問題越來越大,最后把婚姻推向 “深淵”。

  寫在最后:好的婚姻,不是 “從不吵架”,而是 “吵得懂”

  我們總以為 “不吵架” 是婚姻幸福的標準,卻忘了,真正的幸福,從來不是 “零分歧”,而是 “有分歧時,愿意一起解決”;不是 “從不紅臉”,而是 “紅臉后,還能笑著擁抱”。

  那些 “從不吵架” 的婚姻,看似和諧,實則藏著冷漠、委屈、逃避的隱患。它們就像 “溫水煮青蛙”,慢慢消耗著兩個人的感情,直到最后,再也找不回曾經(jīng)的溫度。

  而好的婚姻,是像我和老公這樣:會因為 “誰洗碗” 吵兩句,卻會在吵完后,一起分工做家務(wù);會因為 “孩子的教育問題” 紅臉,卻會在冷靜后,一起查資料、找方法;會因為 “花錢的方式” 有分歧,卻會在溝通后,找到彼此都能接受的方案。

  我們會吵架,但我們 “吵得懂”—— 知道對方為什么生氣,知道自己哪里做得不好,知道吵完后要一起解決問題。我們的婚姻,不是 “從不吵架”,卻是 “越吵越親”。

  所以,別再羨慕 “從不吵架” 的夫妻了。真正幸福的婚姻,不是沒有矛盾,而是在矛盾中,依然愿意為對方花心思,依然愿意跟對方好好溝通,依然愿意一起把日子過好。

  愿你能找到一個 “愿意跟你吵架,也愿意跟你和好” 的人,把婚姻過成 “有煙火氣,也有溫暖” 的樣子。

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