【阜陽心理咨詢中心】

     電影《哪吒 2》中，當哪吒化作金光破空而去，母親殷夫人追著云頭奔跑的身影戳中無數觀眾淚點。這個跨越千年的 “兒行千里母擔憂”場景，在當代社會引發了新的思考：當孩子羽翼漸豐時，我們該如何既保持愛與牽掛，又避免成為孩子成長路上的 “緊箍咒”？

  一、信任是最好的護身符

  心理學研究表明，父母過度擔憂往往源于對自身掌控感的焦慮。殷夫人在電影中反復叮囑 “注意安全”、“別硬拼”，這些話語背后是對孩子能力的不信任。現代母親需要建立安全型依戀模式，培養孩子的自主決策能力。比如孩子參加春游活動時，可以問“你想帶紅色背包還是藍色背包？”而非“必須帶夠三件外套”。

  二、用溝通代替控制

  比如當孩子晚歸時，與其質問 "為什么又這么晚"，不如說 "今天比約定時間晚了半小時，媽媽很擔心，我們來討論下如何避免這種情況"。這種非暴力溝通既能表達關心，又能培養孩子的責任感。

  三、母親的自我進化之路

  斯坦福大學 "成長型思維" 研究發現，父母的焦慮往往源于對自身價值的過度投射。當代母親應像《你當像鳥飛往你的山》中的塔拉母親那樣，在支持孩子飛翔的同時，也要有自己的人生追求。參與社區志愿活動、發展興趣愛好，這些都能讓我們在孩子的世界之外，找到屬于自己的天空。

  四、科技時代的新型牽掛

  智能手表、定位軟件等科技產品為現代母親提供了新的守護方式。但要注意把握邊界，過度監控可能導致孩子的叛逆。建議采用 “漸進式放手” 策略：小學階段每天通話一次，初中改為每周視頻兩次，高中則尊重孩子的溝通節奏。

  當我們在影院為殷夫人的奔跑動容時，更應思考：真正的母愛不是追著孩子的背影奔跑，而是成為他們回望時溫暖的燈塔。正如作家龍應臺所說：“所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。” 在這個充滿不確定性的時代，我們要學會把擔憂化作祝福，用信任代替束縛，讓孩子在自由的天空中，書寫屬于自己的傳奇。