【阜陽心理咨詢中心】

    教育的本質(zhì)，是父母的自我修行。我們需要在點點滴滴的生活中，對自己有所覺察，覺察越深，與孩子之間的愛就會越容易流動。

  關(guān)系，比任何方法都重要；當(dāng)然，看見孩子的前提，是看見自己。

  父母是孩子問題的所在，愛與自由是唯一的答案。“我們自己想象孩子應(yīng)該是什么樣，然后再想象出對付孩子的辦法”，這是非常可怕的育兒觀。

  那么，什么是正確的育兒觀呢？其實，我想說的是：親子關(guān)系比教育方法更重要！

  大家都聽過“性格決定命運”，那什么決定性格呢？從心理學(xué)的角度說，我們童年遭遇的親子關(guān)系，會內(nèi)化到孩子的心里，成為內(nèi)在的關(guān)系模式。這一整套內(nèi)在的關(guān)系模式就形成了我們的性格，決定了我們的命運。

  母嬰依戀關(guān)系奠定了孩子的生命底色。童年的關(guān)系模式，與我們今天的事業(yè)、婚戀、親子關(guān)系，有著絲絲入扣的對應(yīng)。

  這么說好像人生是決定論，實際上親子關(guān)系決定的是我們?nèi)松钠瘘c。

  1

  孩子需要被看見

  我們先說說孩子的“存在感”。存在必須在關(guān)系中才能產(chǎn)生。如果嬰兒對媽媽笑，媽媽沒有反應(yīng)，嬰兒就傻掉了。他會想，“我存在嗎，媽媽存在嗎，這個世界怎么了?”

  如果嬰兒的各種反應(yīng)得不到媽媽的回應(yīng)，那嬰兒會活在一個感覺里，就是整個世界都是支離破碎的。

  那么，通常的回應(yīng)有哪幾種，并分別有哪些后果呢？

  1. 重復(fù)對方話語中跟情感有關(guān)的詞

  比如說寶寶跟你說，“媽媽，這個小狗好可愛?。?rdquo;那媽媽可以回應(yīng)說，“媽媽看到了，真可愛”，這就是重復(fù)他說的話。

  重復(fù)對方表達(dá)出來的情緒或者你感受到的情緒，去確認(rèn)它，彼此都會很幸福。

  2. 無關(guān)反應(yīng)

  比如一個小孩子說：“媽媽，我剛才看見了一只狗，好可愛的！”有的媽媽會說：“你作業(yè)寫了沒？”

  如果孩子在最初和媽媽的溝通中，經(jīng)常得到無關(guān)反應(yīng)，那么，長大后，他就會感覺到跟別人溝通是一種很愚蠢的事情，于是變得冷漠。

  當(dāng)然，他也可能會非常聰明，在自閉在自己的世界中的時候，思路很清晰，但他覺得跟別人聊天是很無聊的事情。

  3. 情感逆襲

  “媽媽，這個小狗好可愛啊。”

  “報紙上剛報導(dǎo)一個人因為狂犬病死了！”

  等等類似這種反情感的話，你們會感覺到你的能量出去了，被活生生地擰回去。當(dāng)我們成年之后，我們不會記得這個憤怒，但這個憤怒一直藏在心里，后來就會通過情感逆轉(zhuǎn)表達(dá)出來。

  4. 就是不想回應(yīng)

  我不知道大家有沒有做過一些惡夢，比如自己掉坑里了，或者是遇到其他的危險，就會呼喊“媽媽”，但是媽媽沒有回應(yīng)。這讓孩子會感覺：“要死了，媽媽都不會來救我”。

  如果你想暫時自己存在自己的世界中，不愿意回應(yīng)孩子，你可以跟孩子說：“我知道你想跟媽媽互動，你的要求很好，但由于媽媽自己的原因，媽媽想自己待一會，這不是你的錯。半個小時后，媽媽再陪伴你好嗎?"

  2

  從心理學(xué)角度分析孩子的行為

  1. 孩子吃手指，要不要制止？

  首先，孩子為什么吃手指？有人研究發(fā)現(xiàn)胎兒在肚子的時候，就已經(jīng)開始吃手指了。

  嬰兒覺得把手舉起來，然后還可以放進(jìn)嘴里，他會非常喜悅，就像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣，是一項壯舉。孩子在1歲之前，探索世界的工具就是嘴巴，他會把所有的東西放到嘴里去試探。

  有的家長很緊張，但其實孩子是非常非常小心的，處在全然的覺知當(dāng)中的，只要他們不被打擾，就不會有什么問題。我們只要保證周邊的環(huán)境安全衛(wèi)生，就盡量讓孩子們自由探索。

  如果孩子在1歲之后，ta還要吃手指，那怎么辦？答案還是：不作為，就讓他吃。

  有可能是因為口欲期尚未探索夠，有可能是通過吃手指彌補對母乳不夠的缺憾。無論什么原因，我們只能深深地允許而不是制止。

  有的孩子就是比別的孩子行動得晚，那是因為你的孩子有獨特的特點，不要把他糾正成流水線產(chǎn)品，千篇一律。孩子所有的東西都是需要我們呵護(hù)的，而不是去改變。

  2. 怎樣讓孩子避免危險？

  只有我們體驗過了，我們的智力才會發(fā)展。

  孩子天然地處在覺知當(dāng)中，他不會有事沒事把自己弄傷了。比如小孩愛玩刀，我們可以跟他一起去摸刀，慢慢地去摸它，慢慢達(dá)到傷害的臨界狀態(tài)，讓孩子自己去體驗這種感覺。

  有過刀子體驗的孩子，外出時被繩子纏住，他才會尋找類似刀子的尖銳物品去割斷繩子，這就是智力發(fā)展。而只學(xué)習(xí)過刀子很危險這個結(jié)論的孩子，是沒有能力自救的。

  如果我們只是學(xué)到了一些結(jié)論，我們的智力是沒有發(fā)展的，我們發(fā)展的是恐懼和制約。

  媽媽時刻處在焦慮當(dāng)中，孩子覺得探索新世界是件很恐怖的事情，摸索新事物覺得危險，孩子從小學(xué)會了恐懼和制約。

  控制，就等于扼殺精神生命。你如果管他吃飯，他覺得吃飯就是痛苦，你如果要管他學(xué)習(xí)，他覺得學(xué)習(xí)就是痛苦。

  我控制你，你的意志就不存在了，存在的就是我的意志。你的控制欲伸向哪里，孩子一生就會感受到無窮無盡的痛苦。

  3. 要不要給孩子定規(guī)矩？

  很多家長問我，要不要給孩子定規(guī)矩，當(dāng)時我想的是法律說合同的主體是要有民事行為能力的平等的人，才能定合同。孩子不是一個獨立的行為人，怎么跟你定合同呢？怎么跟你定一個交換的條件去執(zhí)行？這是不合理條約。

  規(guī)則的意義，就是維護(hù)雙方的感受。

  有的媽媽問我，她的孩子都會刷牙了，還要她幫忙一起刷。我問她和孩子一起刷牙的過程中，你們的感受是什么，她說都很開心啊，我說這有什么問題嗎？

  孩子如果學(xué)到遵守規(guī)矩等于難受，那他以后怎么自覺遵守這個規(guī)則呢？如果這個規(guī)則讓孩子很開心，這就是一個很好的結(jié)果。

  規(guī)則就是這樣產(chǎn)生的，兩個人的感受都被照顧到，這個時候的規(guī)則就等于舒服，當(dāng)沒有人監(jiān)管的時候，他還是會愿意遵守規(guī)則的。

  4. 孩子有了壞習(xí)慣怎么辦？

  每一個乖孩子都很可怕，他們一生都在按父母的規(guī)矩做事，他們自認(rèn)為是乖孩子，別人一定要愛他。當(dāng)他們遇到巨大挫折，再乖也沒人愛，乖的邏輯被沖擊到崩塌，會發(fā)生很可怕的事情。

  我有一個朋友，要離婚，他說我過去所有的事情都是父母安排的，我想做一件父母沒有安排的事情，那就是離婚。

  他其實不是沒有感情了，就是因為他被壓制的太久了。任何控制都會遭遇反彈，不管是多么正確的控制。

  每一個頑固壞習(xí)慣的背后，都是匱乏愛的痛苦吶喊。如果你的孩子存在一些壞習(xí)慣，你可以告訴他：“寶貝，你不管怎么樣，都是我的孩子，我知道你的生命有自己的發(fā)展規(guī)律，我沒有能力理解，但是我可以陪伴和看見。”

  3

  家長該給孩子怎樣的愛？

  每個靈魂降生到世界上，都有一個使命，這個使命不需要任何督促，只需要愛和自由，他自然就會體驗。那么，家長應(yīng)該給孩子怎樣的愛？其實只有孩子自己才知道，什么對他是最好的。

  一起來看一下這個寓言故事：干旱時節(jié)，小樹為自保把葉子蜷縮起來……

  . 園丁A看到表象理解本質(zhì)，及時補水；

  . 園丁B什么也不管，小樹熬到雨季也活下來了；

  . 園丁C學(xué)了很多知識，認(rèn)為樹葉伸展是健康的、正確的，所以不辭辛勞把葉子一片片掰開——結(jié)果可想而知。

  我們可以不懂得教育，我們不需要成為心理學(xué)家才能生孩子，但是我們要保持一顆謙卑的心：就是你永遠(yuǎn)不比孩子更知道什么對他來說是最好的。

  教育的本質(zhì)，是父母的自我修行。我們對自己的覺察體驗有多深，就會有多謙卑。看見孩子的前提，是看見自己。

  對孩子最好的教育就是不教育去引導(dǎo)，如果你把全部的認(rèn)知教給孩子，孩子最好也不會超過你了。