2021年9月24日晚上6：30—8：30，朱可然老師帶領大家繼續學習討論《精神分析治療III：理解人格結構》中《 抑郁和躁狂型人格》這一章的內容。



　　讀書會和城效中學的心理健康安全委員培訓會的時間有重合，大家現場觀摩了朱可然老師為主講的培訓活動。
　　王斌老師結合具體案例告訴學生委員：心理健康咨詢就是為同學們的學習和健康成長保駕護航！
　　劉靜結合案例經驗提醒：具有拯救情結（特別是女生的圣母情結）的同學要注意避免自己的過度卷入。



　　我們再回到讀書會，了解躁狂者的人格特征和防御機制。
       雖然躁狂表現與抑郁表現相互對立（抑郁者會將他人理想化，躁狂者會貶低別人），但是躁狂和抑郁又是互相呼應的。因為他們都存在一系列的口欲期特征（內在驅力）：有時口若懸河、抽煙喝酒，舔舌咬指甲，愛吃零食等行為特征。躁狂者善于使用否認的防御機制。他們用興高采烈的亢奮抵御著內心的焦慮，眉飛色舞的背后是內心的脆弱。可是當他們否認的防御失敗，就會轉為抑郁發作。所以存在著“躁郁癥”的說法。
       創傷性分離加上情感忽視及虐待會產生抑郁的后果。躁狂者早年經歷創傷性分離的情況比抑郁者更嚴重，經常遭受軀體虐待和情感批評（故意的忽視、貶損，甚至是“無論你如何地努力爭取，即使我看見了，可是我的心里依然沒有你的位置”的漠視）。如此遭遇而一路成長的躁狂者內心十分渴望與人親近，可是當他試圖與人親近時又擔心（害怕、恐懼）受到拒絕，因此扭曲了內心——“越是在乎的人，時不時地就要找茬虐一虐；你越是委屈惱怒，我就越開心。”喜歡懟人，習慣否定別人，經常貶損他人，運用憤怒（攻擊）的方式與人建立聯系。
　　輕躁狂的人常常是精力充沛（工作勤奮、談吐不凡）、容易激奮（給人一種歡欣鼓舞的感覺）、善于交際（機智幽默、八面玲瓏、人際良好）、情緒易變（內心里會因為得罪人而內疚，還有莫名其妙的憤怒）和注意力渙散。他們是大家的開心果（噙著眼淚為大家逗樂）。可是，當他們自己不開心（負性情緒）時，通常是否認自己的悲傷或失望，而是表現為憤怒，甚至是難以控制的勃然大怒。



         躁狂狀態或躁狂型人格的特征：好高騖遠（敢想，不切實際）、思維奔逸（頭腦靈活），廢寢忘食（工作狂、執行力強），為達某種目的不擇手段（難以忍受孤獨，缺乏共情和愛的能力，貪婪且道德低下，認知缺乏同一性，自我整合困難），直至耗竭為止。
　　躁狂者如果不是天才，那么必然是瘋子。他們就像超人一樣在忙碌，害怕自己閑下來會崩潰（自我解體）。所以他們很累，似乎只有累著才感覺到自己還有活著的價值或意義。如果遇到無法回避的痛苦時，他們真的會瘋掉（精神異常），甚至會自殺。
        躁狂者的核心防御是否認（經常用忽視或幽默的方式應對讓他/她感到壓力或恐慌的事情）和付諸行動（往往表現為逃離——通過縱欲、自我麻痹或者通過挑釁、甚至是偷竊行為來躲避情感的痛苦）。有時也會用全能控制來防御，認為自己法力無邊、長生不老，前程遠大，給人的感覺就是蠻橫霸道，言出法隨——他說出口的話，甚至他的想法，對于別人來說就應該是法律，都應該去遵循。