不管是一夜情也好，還是他和別的女人有了曖昧關系，你作為“正宮”是男人出軌的直接受害者，肯定受了極大的傷害，有什么事情比最愛的那個人對你的背叛更讓你心碎呢?

 

盡快擺脫震驚

 

不管是一夜情也好，還是他(她)和別的女人(男人)有了曖昧關系，總之是那些只有情侶間才能分享的事情，他 (她)也和另外一個人去分享了，你作為這種事情的直接受害者，肯定受了極大的傷害，有什么事情比最愛的那個人對你的背叛更讓你心碎呢 ?但是，你不能一直沉溺在這種麻木的無助和自怨自艾中，你需要解脫，需要為你受傷的靈魂補給養分。多參加一些聚會或是郊游，這些活動既可以分散注意力，更重要的是能夠讓你找回自我。

 

給彼此一個思考的空間

 

愛情是走是留?真相大白之后的最初幾 天，這個問題無疑是兩個人討論和考慮的焦點。站在天平的兩端，你們猶疑不決。這個時候，最好的辦法是彼此分開一段時間，各自冷靜地考慮這個問題。可以去度假或是有一個人從兩個人的小屋中搬出去一段時間。這樣雙方才能更冷靜地梳理各自的情緒，不至于一時沖動作出錯誤決定。

 

坦誠相對

 

到了兩個人可以靜下心來開誠布公地談一談的時候，不可回避的一個問題就是：是什么原因促使那個人背叛了你們的愛情而做出了出軌的事。可能他(她)心里對你忙于工作而無暇顧及他的冷漠一直心存不滿，但他(她)并未說出來，而是 試圖從別人身上找到安慰。

 

如果他(她)和那個人的關系還沒有結束，不妨給他(她)一個期限，讓他(她)有充分的時間做出抉擇。至于兩個人在一起的其他細節，甚至是床上的細節，并不是知道的越多對問題的解決就越有幫助。因為被欺騙的一方往往不是出于興趣 來問這些問題的，而是錯誤地以為，自己可以借此來達到心靈的平和。隨后便會不可救藥地陷入一個惡性循環：被欺騙的一方不斷地追問那些細節，以求達到他(她)所謂的內心的平靜。　

 

報復心理不可取

 

如果你不理智地采取以牙還牙的做法——決定用同樣的方式去報復你的另一半，這可絕對是個下下策。也許你得到了一時的滿足，覺得讓他(她)也充分體驗一下你當時所受到的打擊和傷害沒有什么不對，也很公平。但是，要知道，對于已經傷痕累累的愛情，這樣做的后果不但無益于事情的解決，反而會雪上加霜。

 

重建信任感

 

即使感情的碎片得到了重新修補，在修補之后建立相互信任也仍然是非常必要的。

 

你不能老是因為對方做過對不起自己的事情而處處對他(她)加以斥責，非要他(她)跪在你面前 請求你的原諒。這樣做其實是毫無意義的。如果你們還像從前那樣在乎彼此之間的感情并希望繼續在一起的話，那么，兩個人多拿出一些時間坐下來心平氣和地談談心，大概就沒有什么解決不了的疙瘩了。

 

向前看

 

不可否認，“桃色事件”對你們的關系是個不小的打擊。但是，人不能總是盯著別人犯過的錯誤不放，更不要動輒把這件事情端出來譏笑對方，或是一味地怨天尤人。試著給愛情 一次機會，在處理這件事情的時候，可能反而會發現一些以前從未注意過的兩人之間的默契和靈犀。塞翁失馬，焉知非福?也許，你們的愛情會從此而因禍得福，重新煥發出生機。